Планирање оброка као корак ка здравијем животуПланирање оброка као корак ка здравијем животу
Придржавање режима исхране није само питање дисциплине, већ и део здравог начина живота. Када се оброци планирају, лакше је одабрати хранљиве намирнице које подржавају енергију и добробит организма. То значи